Cháo là một món ăn rất quen thuộc không chỉ riêng của người Việt Nam mà còn là món ăn phổ biến của rất nhiều nước Châu Á. Những món cháo dễ ăn và cũng như rất ngon. Song để nấu cháo thì mất thời gian, chính vì lẽ đó rất nhiều sản phẩm của Tiger đã cho ra công thức nấu cháo tối ưu giúp cuộc sống của bạn chở lên thoải mái hơn. Và hôm nay một món cháo rất ngon và bổ dưỡng sẽ được bật mí để gia đình bạn cùng nấu với nồi cơm điện cao tần Tiger nhé.
Lưu ý trước khi nấu:
• Cốc đong được sử dụng trong hướng dẫn menu này là loại 0,18 L (cốc đong đi kèm).
• Muỗng canh là 15 mL.
• Muỗng cà phê là 5 mL.
*Giá trị calo được ghi cho từng thực đơn là giá trị tham khảo.
Công thức nấu ăn này có thể áp dụng với các nồi cơm ddienj cao tần Tiger hàng xuất khẩu (điện áp 220V)
Công thức nấu cháo 7 loại thảo mộc
A. Nguyên liệu dành cho 4 người ăn
• Gạo: 1 cốc
• Muối: 1/3 thìa canh
• Bẩy loại thảo mộc (rau cần, rau tề, rau khúc, cỏ chickweed, cây bạc hà, củ cải và củ cải Nhật Bản)
Giá trị dinh dưỡng 115 kcal/ phần ăn
B. Hướng dẫn
Bước 1: Chuẩn bị các loại thảo mộc mỗi loại khoảng 100 g. Luộc sơ và cho vào nước. Vắt khô nước và băm nhỏ
Bước 2: Vo gạo trong nồi trong và đổ nước đến vạch 1 của mức “Porridge • Firm” (Cháo cứng). Đặt thời gian nấu là 60 phút và dùng Menu “Porridge” (Cháo).
Bước 3: Khi nấu xong, rắc thảo mộc, muối vào cháo và khuấy nhẹ
Chú ý:
Dùng cháo đã nấu càng sớm càng tốt chước khi cháo trở nên đặc và thay đổi mùi vị
Cách nấu cháo bẩy loại thảo mọc rất bổ dưỡng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét